Острицы - это морские молюски, которые богаты витаминами и минералами. Они содержат большое количество цинка и железа, которые необходимы для правильного развития и функционирования организма детей. Цинк участвует в образовании иммунитета, улучшает аппетит и способствует правильному росту и развитию ребенка. Железо необходимо для кроветворения и доставки кислорода по организму, что в свою очередь улучшает физическое и умственное развитие ребенка.
Острицы также богаты белком и полезными жирами, которые способствуют правильному формированию мышц и тканей организма. Они содержат в себе также витамины группы В, которые улучшают пищеварение, нервную систему и общее самочувствие.
Кроме того, острицы обладают антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов, предотвращая развитие различных заболеваний и укрепляя иммунитет.
Таким образом, острицы могут быть отличным дополнением к рациону детей, обеспечивая организм необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами, необходимыми для здоровья и правильного развития.