При лямблиозе, вызванном паразитами Giardia lamblia, очень важно следить за питанием, так как правильное питание поможет организму бороться с инфекцией и восстанавливаться быстрее.
Список продуктов, которые можно есть при лямблиозе, включает в себя легкоусвояемые и нежирные продукты. Например, нежирное мясо (курятина, индейка, кролик), рыба, яйца, нежирные молочные продукты (кефир, йогурт, творог), овощи (кроме капусты и свеклы), фрукты, зелень, каши (рисовая, гречневая), отварные овощи, зеленый чай.
Важно исключить из рациона при лямблиозе жирные, острые, копченые, жареные продукты, консервацию, сладкое, газированные напитки, алкоголь. По возможности стоит избегать продуктов с повышенным содержанием сахара и умеренно употреблять молоко и молочные продукты.
Важно употреблять достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание и ускорить вывод токсинов из организма. Также рекомендуется при приеме антипаразитарных препаратов увеличить потребление протеинов и аминокислот, чтобы поддержать иммунитет и ускорить процесс восстановления.
Следует помнить, что рекомендации по питанию при лямблиозе могут быть индивидуальными в зависимости от степени поражения организма и состояния здоровья. Поэтому важно проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы составить оптимальный рацион, соответствующий вашим потребностям и помогающий в борьбе с инфекцией.