При лямблиях очень важно придерживаться специальной диеты, которая поможет улучшить состояние здоровья и ускорить выздоровление. Во-первых, следует исключить из рациона пищу, которая способствует размножению паразитов. Например, это могут быть сладости, жирная и жареная пища, алкоголь, газированные напитки.
При лямблиозе рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой и витаминами. Они помогут нормализовать пищеварение и улучшить общее состояние организма. Также полезно употреблять каши, нежирные молочные продукты, белок (мясо птицы, рыбу).
Важно помнить о необходимости обильного потребления воды при лямблиозе. Чистая вода помогает выводить шлаки и токсины из организма, что особенно важно в условиях борьбы с паразитами.
Таким образом, при лямблиозе стоит отказаться от вредной, жирной пищи, увеличить потребление свежих фруктов, овощей, каши и белков. Обязательно следите за уровнем потребления воды, чтобы помочь организму избавиться от шлаков и токсинов.