Чтобы избавиться от остриц, нужно обратить внимание на свой рацион питания. В первую очередь, следует употреблять пищу, богатую волокнами, так как волокна способствуют очищению кишечника и выводу паразитов из организма. К таким продуктам можно отнести фрукты, овощи, злаки, бобовые.
Также рекомендуется употреблять пищу, богатую антимикробными свойствами, которые помогут уничтожить остриц в организме. К таким продуктам относятся чеснок, имбирь, лук, кокосовое масло.
Необходимо также обратить внимание на свой образ жизни и гигиену. Важно соблюдать правила личной гигиены, регулярно проводить водные процедуры, мойку рук и овощей перед употреблением. Помимо этого, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и назначения лечения от остриц, если самостоятельные методы не приводят к результату.