1. Правильное питание: отказаться от употребления сырых или недообработанных продуктов, так как они могут содержать яйца гельминтов. Придерживаться диеты, богатой овощами, фруктами, зерновыми и рыбой, которая способствует укреплению иммунитета и создает непригодные условия для размножения гельминтов.
2. Применение натуральных средств: чеснок, грецкий орех, тыквенные семечки и красная свекла имеют противогельминтные свойства и могут помочь в избавлении от паразитов.
3. Питьевой режим: употребление воды в достаточном количестве способствует выводу токсинов из организма, что также помогает в борьбе с гельминтами.
4. Проведение очистительных процедур: прием отваров трав (подорожника, тысячелистника, пижмы) и применение клизмы могут помочь в удалении паразитов из организма.
5. Соблюдение гигиенических правил: регулярное мытье рук перед едой, уход за личной гигиеной, обработка овощей и фруктов перед употреблением - помогут избежать заражения гельминтами.
Таким образом, соблюдение указанных методов и рекомендаций поможет избавиться от гельминтов и глистов без применения лекарственных средств. Однако, важно помнить, что в случае наличия серьезного заражения или отсутствия эффекта от применения вышеуказанных методов, требуется обратиться за консультацией к врачу и пройти курс лечения препаратами.