1. Пить достаточное количество чистой воды. Питьевой режим играет важную роль в борьбе с лямблиями, поэтому следует употреблять не менее 2-2,5 литров воды в день.
2. Придерживаться правильного питания. Исключить из рациона жирные, жареные и сладкие продукты, а также ограничить потребление молочных продуктов.
3. Применять натуральные средства. Для борьбы с лямблиями можно использовать настойку чеснока, тыквенные семена, кожуру гранатов и прочие природные средства.
4. Обратиться к врачу. В случае подозрения на заражение лямблиями, необходимо обратиться к врачу для проведения анализов и выявления болезни. Врач назначит соответствующее лечение, которое поможет избавиться от паразитов навсегда.
Следуя этим рекомендациям и внимательно относясь к своему здоровью, можно успешно избавиться от лямблий и предотвратить их повторное появление.