Избежать заражения аскаридами можно соблюдая несколько простых правил гигиены. В первую очередь, следует тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением, так как черви могут находиться на поверхности продуктов. Также важно обезвреживать воду перед ее употреблением: кипятите ее или используйте фильтр.
Очень важным моментом является соблюдение личной гигиены: регулярно мыть руки с мылом после посещения улицы, перед едой и после контакта с животными. Необходимо также следить за чистотой и здоровьем домашних животных, так как они могут быть источником заражения аскаридами.
При работе в почве или контакте с грязью следует использовать перчатки и стараться избегать заглатывания посторонних предметов. Посетив уличные рынки или другие места, где возможно заражение аскаридами, рекомендуется принимать профилактические меры: принимать антигельминтные препараты и следить за своим здоровьем.
Соблюдение этих простых правил поможет избежать заражения аскаридами и сохранить свое здоровье.