Для начала, стоит отметить, что лямблии - это паразиты, которые могут жить в кишечнике человека и вызывать ряд неприятных симптомов, таких как понос, боли в животе, тошнота и др. При этом, часто у людей с наличием лямблий наблюдается недостаток веса из-за снижения аппетита и нарушения пищеварения.
Для набора веса при наличии лямблий необходимо прежде всего обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение, направленное на уничтожение паразитов. После успешного избавления от лямблий следует следовать рекомендациям врача и скорректировать свой рацион питания.
Для набора веса следует увеличить количество потребляемых калорий, включая в рацион питания более калорийные продукты, такие как орехи, сухофрукты, молочные продукты, мясо и рыбу. Также важно употреблять пищу в небольших порциях, но более часто - это улучшит усвоение питательных веществ и приведет к увеличению веса.
Однако при наборе веса после лечения лямблиоза важно помнить о здоровом питании и заниматься физическими упражнениями, чтобы вес набирался равномерно и здорово. Не стоит увлекаться высококалорийной пищей и вредными продуктами, как это может привести к возникновению других проблем со здоровьем.