Для того чтобы не заразиться гельминтами, необходимо соблюдать ряд мер безопасности и профилактических мер.
Во-первых, следует тщательно мыть руки перед едой и после контакта с грязью или животными. Это позволит избежать попадания яиц гельминтов на руки и их последующее попадание в рот.
Во-вторых, следует регулярно обрабатывать овощи и фрукты перед употреблением. Очистить их от загрязнений и возможных яиц гельминтов поможет тщательное промывание или обработка кипятком.
Также важно тщательно готовить мясо и рыбу, чтобы убить возможные личинки гельминтов. Мясо следует обжаривать до полного прожаривания, а рыбу - замораживать перед употреблением.
Для профилактики гельминтозов рекомендуется регулярно проводить дегельминтизацию (профилактическое лечение) животных в домашнем хозяйстве, особенно у домашних животных. Это позволит предотвратить заражение человека от животных.
И наконец, следует избегать контакта с землей и водой, где могут находиться личинки гельминтов. Носить обувь на пляже, избегать купания в загрязненных водоемах, обрабатывать раны и царапины после контакта с грязью - все это поможет минимизировать риск заражения гельминтами.